Влияния алкоголя на здоровье

Лесосибирск лечение алкоголизма, Тренинги панических атак

newbigsearch:

ahztxritnps

Самара нарколог арцыбушевская

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным. Истории из жизни наркозависимых Влияния алкоголя на здоровье

Несмотря на чувствительные симптомы, мигрень почти никогда не возникает из-за основной проблемы, которая обнаруживается при любом обследовании, даже при МРТ головного мозга. Многие специалисты вообще не рекомендуют визуализацию головного мозга, даже в тяжелых случаях, если симптомы пациента типичны для мигрени и тщательное неврологическое обследование является нормальным. Вызвать нарколога анонимно изучение испанского языка

Влияния алкоголя на здоровье Да, специалисты Клиники Вера проводят мотивационные программы в Москве и области. Психологи и наркологи помогают зависимому принять решение о лечении, сохраняя полную анонимность. Такой метод позволяет мягко убедить человека начать лечение алкоголизма или наркомании и перейти к этапу реабилитации. Тренинги панических атак

Записаться на консультацию нарколога, чтобы задать интересующие вас вопросы и пройти кодирование иглоукалыванием в Кинешме, можно по нашему номеру телефона. Мы работаем без выходных дней и праздников, поэтому специалист примет вас в самое ближайшее удобное для вас время. Эффективный способ лечения с похмелья

Нарколог в самаре параллельно продолжить восстановительный курс в наркологической клинике или центре, поскольку организму требуется полноценная реабилитация и устранение нарушений, вызванных длительным употреблением спиртного. Алкоголизм лечение mp3 Отравление алкоголем восстановление организма

Влияния алкоголя на здоровье

Занимается лечением невротических расстройств (тревога и панические атаки, ОКР, депрессия и др.), психосоматических расстройств, психологических проблем, лечением невроза. Специализируется на лечении... Нарколог на дом лечение наркомании Алкоголизм лечение mp3

Привет! Добро пожаловать на форум! Здесь много информации для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости. Почитай дневники других участников! Удачи! Отравление алкоголем восстановление организма изучение испанского языка

Эффективный способ лечения с похмелья Индивидуальный — формируется у больных на 3-ей стадии алкогольной зависимости. Если до этого организм воспринимал и перерабатывал этанол, то из-за нарушения нормального протекания обменных процессов развивается нетерпимость к спиртному Барьер для лечения алкоголизма

Я алкоголик с очень большим стажем. Было все и капельницу и запои и кодировки. Алкоголики долго не живут а я вот дожил до такого возраста и никак не брошу Лечение манки рыб солью

Вызвать нарколога анонимно Если доктор предполагает, что пивное пьянство нанесло серьезный вред здоровью, он может попросить больного сдать анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, КТ. Эти методики позволяют оценить работу внутренних органов. Кодирование от алкоголизма в пензе адреса Истории из жизни наркозависимых

Тренинги панических атак

 Для женского пола употребление слабоалкогольного коктейля приносит особый вред. Нарушаются репродуктивные функции, есть риск бесплодия. Даже если удается забеременеть, ребенок может родиться с тяжелыми патологиями, умственной отсталостью. Отмечают также изменения в менструации — месячный цикл укорачивается или продляется, выделения скудные или наоборот — обильные. Сопровождаются болезненным дискомфортом в нижней части живота. Лекарства лечащие зависимость от алкоголя Влияния алкоголя на здоровье

Лечение наркомании - процесс длительный и разносторонний. Уже давно доказано, что снять ломку недостаточно для того, чтобы избавить зависимого человека от его заболевания. Наркомания - сложная, постоянно прогрессирующая болезнь, которая разрушает личность и психику человека, его духовность, социальные навыки, нравственность и мораль. Просто бросить наркотики не получится, так как зависимый уже не может жить без них полноценно. Именно поэтому важно после наркологической клиники обратиться в центр реабилитации наркозависимых в Энгельсе. Нарколог пермь часы приема вывод из запоя

Самара нарколог арцыбушевская При ведении трезвой жизни запретительная терапия не даёт никаких негативных последствий, влияние лекарства появляется лишь после приема алкоголя. Если после введения торпеды спиртной напиток всё-таки попадает в кровь и начались неприятные ощущения, необходимо сразу же обратиться в больницу за помощью, чтобы предотвратить побочные эффекты и раскодироваться. Вакансии нарколог в смоленске

Лесосибирск лечение алкоголизма Особая осторожность требуется при лечении пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниям (включая ИБС, цереброваскулярные заболевания, компенсированную сердечную недостаточность, заболевания периферических сосудов), нарушениями функции почек (включая хроническую почечную недостаточность, КК 30-60 мл/мин), с дислипидемией/гиперлипидемией, сахарным диабетом, артериальной гипертензией, пациентов, получающих диуретики или другие препараты, влияющие на функцию почек, а также пациентов со значительным уменьшением ОЦК любой этиологии, например, в периоды до и после массивных хирургических вмешательств; при лечении курящих пациентов или больных, злоупотребляющих алкоголем. Бесплатно вывод из запоя москва

Лярва алкогольной зависимости С 1998 до 2012 года работала врачом психиатром-наркологом в стационаре областного наркологического диспансера в отделении подростковой наркологии и в отделении острых психозов, где получила опыт лечения соматически отягощенных больных. Оказывала помощь при обострении психических расстройств. Занималась профилактической работой и проводила экспертизы алкогольного опьянения. Сыктывкар нарколог анонимно Капли от алкогольной зависимости о

Нарколог в самаре

 В нашей семье выпивать норма и со временем мама и папа стали злоупотреблять ближе к 60 годам. Начались ссоры и склоки между ними и между нами и честно говоря это уже было невыносимо терпеть. Нашел вашу наркологию по интернету и пришел на консультацию к врачу наркологу, он порекомендовал детоксикации и кодирование от алкоголят для обоих родителей а также после психотерапию. Спасибо вам теперь у нас в доме порядок. Буду рекомендовать вашу наркоклинику в Кизилюрте всем кому нужна помощь в решении столь проблемных зависимостей. Лечение панических атак в перми Взаимодействие по социальной реабилитации наркозависимых

На нашем сервисе только проверенные, хорошие психиатры-наркологи рядом с м. Нагатинская, которые проверены временем и опытом работы. Записаться к ним на прием можно через интернет с помощью нашего сервиса All-Doc.ru . Пермь нарколог круглосуточно пиломатериалы

Хронический алкоголизм 2 степени это Для того, чтобы выяснить, как избавиться от пивного алкоголизма, следует тщательно изучить признаки зависимости, к числу которых обычно относятся: Нарколог в самаре

Вывод из запоя в ростове на дону на дому Данные о безопасности и эффективности применения препарата Антиоксикапс с цинком при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не предоставлены. Выходы из запоя в химках Прием психиатра в рыбинск

Выбор вида кодирования от алкоголизма зависит от многих факторов. Первоначально вам нужна консультация нарколога, чтобы врач мог оценить состояние зависимого человека, провести быстрое обследование и пообщаться с алкоголиком, чтобы понять, что именно мотивирует его на выздоровление. На основании полученных данных специалист подберет наилучшую методику запретительной терапии и подскажет, что делать дальше. Нарколог психолог уфа дема Какие тесты используют наркологи

Отравление алкоголем восстановление организма

 Когда родные и близкие люди доходят до отчаяния, пытаясь бороться с алкоголизмом человека, некоторые начинают искать возможность отправить зависимого на принудительное лечение в Абакане. После какого лекарства нельзя употреблять алкоголь Эспераль гель стоимость

Алкоголизм – заболевание, которое воздействует не только на физическое состояние человека, но и на его психику. Под регулярным воздействием наркотика в мозгу и психике больного происходят патологические изменения, которые влияют на статус его личности. Существует даже специальный термин «алкогольное мышление»: он означает состояние сознания, при котором все явления окружающего мира и социума рассматриваются алкоголиком под углом отношения к употреблению спиртного. Нарколог алыпова вывод из запоя

Клинический психолог обучение в колледже Чтобы бросить пить навсегда и больше не возвращаться к прежнему образу жизни, важно обратиться к специалистам и действовать по их рекомендациям. Нереально самостоятельно вылечить болезнь, не помогут ни народные методы, ни советы из интернета. Алкоголизм - сложная, постоянно прогрессирующая без лечения болезнь, и только вмешательство нарколога и других специалистов может изменить ситуацию к лучшему. Тесты на определение психотропных наркотиков

Алкоголизм признаки у женщин лечение Избегание алкоголя: Поначалу лучше избегать мест, связанных с потреблением алкоголя, таких как бары или другие социальные события, где пьют алкоголь. Нарколог на череповец Отзывы о лечении анорексии в спб

В нашей клинике в Новосибирске пациенты лечатся конфиденциально, без постановки на учет. Если у больного есть опасения, что информация о его обращении к наркологу навредят его репутации, медики предлагает ему дополнительные способы сохранения медицинской тайны: лечение на дому, занесение в документы вымышленного имени, и т.д. Отзывы о лечении анорексии в спб Нарколог на череповец

 Разделительная линия

Лечение алкоголизма в Талицком Чамлыке

  • Вернем трезвость мысли в течение 2 часов от 2100₽
  • Курс быстрого восстановления от 3 дней всего от 3400₽
  • Выезжаем на дом, принимаем в клинике и реабилитационном центре
Протрезветь
Врач делает капельницу пациенту
Вывод из запоя
  • Вывод из запоя в день обращения 
  • Выезд на дом сразу после звонка в клинику
  • Улучшение состояния в течение 2 часов
Амбулатория
  • Можете самостоятельно приехать в любое отделение в городе или области
  • Оказываем помощь анонимно и амбулаторно 
  • Быстрое облегчение состояния
Стационар
  • Оставайтесь под наблюдением врачей 24 ч. в сутки 
  • Пройдите ускоренный курс восстановления или оставайтесь в клинике до полного выздоровления и возвращения к трезвой жизни
Реабилитация в центре
  • Освободитесь от зависимости раз и навсегда
  • Курс реабилитации в частной клинике с индивидуальным подходом к лечению
  • Используем высокие технологии для достижения быстрого результата
Алкоголик со стаканом пива

Остановить запой и закодировать

  • Проведем процедуру в день обращения
  • Выезд на дом в течение 20 минут
  • Вернем хорошее самочувствие 
    в течение 2 часов
  • Мотивируем пройти курс полного освобождения от зависимости
Остановить запой

Гарантия результата

  • Даем гарантию на каждую из процедур. Выведем из запоя под наблюдением врачей.
  • Гарантируем, что это будет безопасно. Закодируем на срок от 3 месяцев до 5 лет.
  • Гарантируем, что после курса реабилитации ваш близкий не вернется к прежнему образу жизни.
  • В случае, если произойдет срыв - мы проведем ускоренный курс восстановления за свой счет. Но обычно наши пациенты не срываются и ведут трезвый образ жизни на протяжении многих лет

Видео отзыв наших пациентов

Сначала лечение - потом решение

Не можете уговорить близкого пройти лечение и навсегда избавиться от алкогольной зависимости?
Положите его в нашу клинику на ускоренный курс оздоровления.
Всего 3- 7 дней от 3400 рублей

  • Мотивируем изменить жизнь к лучшему и стать здоровым человеком!
  • За 7 дней он почувствует вкус к жизни. Трезвость станет ценностью
  • Увидит цели, появятся желания и стимул к их реализации

7 дней в обычной клинике и он изменит решение

Позвонить врачу
Мужчина алкоголик со стаканом виски

Остановить запой? Вместе дешевле!

Вызовите врача для себя и друга и получите скидку 10%

Помощь рядом Скидки не суммируются

Принимаем оплату

Логотип мирпей логотип рубля Логотип киви кошелька Логотип альфабанк логотип СБП Логотип сберпей

Лечение от алкоголизма — это не просто набор процедур, это поддержка человека в самый трудный момент, когда важно вернуть контроль над своей жизнью и здоровьем. В нашей наркологической клинике в Талицком Чамлыке вам доступна анонимная помощь, которая сочетает в себе медицинский подход и уважение к личности.

Вы можете заказать круглосуточно такие процедуры как вывод из запоя, кодирование, детоксикацию, капельницу от похмелья и другие услуги. Мы помогаем не только снять острые симптомы, но и заложить фундамент для дальнейшей реабилитации, чтобы каждый мог двигаться к трезвой жизни с помощью профессионалов.

Почему важно начать лечение алкоголизма уже сегодня

Начинать лечение алкогольной зависимости нужно сразу, не откладывая. Чем дольше вы тянете время, тем сильнее страдает организм и тем труднее будет восстановиться. Даже короткий амбулаторный курс поможет вам почувствовать себя гораздо лучше, вернуть ясность ума, улучшить сон и память. 

Платная помощь дает возможность получить комфортное наблюдение и индивидуальный подход. Врач объясняет каждый шаг, проверяет показатели, корректирует лечение, исходя из вашего состояния. Иногда достаточно нескольких процедур, чтобы снять острую нагрузку на сердце, печень и другие органы.

Если откладывать лечение, могут развиться такие проблемы:

  • Повышенное давление и риск инсульта;
  • Нарушения работы печени, желчного пузыря, других внутренних органов;
  • Сбои в работе сердца и частые аритмии;
  • Депрессия и постоянная тревога;
  • Сильное истощение организма и дефицит витаминов;
  • Снижение иммунитета и частые инфекции;
  • Нарушения памяти и концентрации;
  • Обострение хронических заболеваний.

Онлайн прием

Круглосуточная помощь и поддержка

Звоните в любое время

  • Оценить состояние
  • Получить рекомендации
  • Вызвать бригаду наркологической помощи
  • Задать любые вопросы

Для зависимых и близких родственников

Выезд на дом

Фото реабилитации

Фото клиники

Врач готовит капельницу в процедурной

Медицина - каждый день

Сбалансированное питание 5 раз в день

  • Ежедневный осмотр лечащим врачом
  • Регулярный забор анализов
  • Мониторинг основных показателей здоровья  24/7
  • Медикаментозное снятие тяги
  • Комплексы витаминов для восстановления организма
  • Симптоматическое лечение сопутствующих, хронических или наследственных заболеваний
Пройти курс

Оценки клиники

Логотип google maps
Оценка 5 звезд 208
Логотип яндекс карты
Оценка 5 звезд 36
Логотип зун
Оценка 5 звезд 78
Логотип тугис
Оценка 5 звезд 188

Анонимный пациент

Без имени

  • Любой житель РФ имеет право обратиться за частной наркологической помощью без указания ФИО  или под вымышленным именем
  • Без постановки на учет
  • Без уведомления госорганов

Врач приедет в гражданской одежде и на обычном автомобиле. Не привлекая внимание соседей

Но с историей

  • Только с вашего согласия можем оформить анонимную электронную карту для  фиксации показателей здоровья
  • Вместо ФИО будет номер, который знаете только вы

При следующем обращении врач будет знать особенности вашего организма, видеть динамику и подберет наиболее эффективные препараты

Стационар и амбулаторное лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма в стационаре помогает погрузиться в комфортные условия и полностью сосредоточиться на восстановлении. Уютные палаты, круглосуточный контроль здоровья и внимание специалистов создают ощущение безопасности. Здесь легко отслеживать показатели и быстро корректировать терапию. 

Для тех же, кто не готов оставаться на весь курс в больнице, есть возможность амбулаторного лечения. Вы сможете приходить на сеансы без отрыва от работы или учебы. Лечение строится по индивидуальному плану, чтобы вы смогли продолжать привычный ритм жизни. Пьянство в данном случае заменяется контролируемой терапией и вниманием со стороны опытных специалистов.

После снятия острого состояния начинается период восстановления, где важно закрепить результат. Тут есть индивидуальные рекомендации по питанию, режиму и медикаментозной поддержке. Вы будете регулярно встречаться с врачом, который поможет отслеживать прогресс и вовремя скорректирует лечение. 

Реабилитация помогает вернуться к привычной жизни без риска срывов. Врачи, психологи, психотерапевты проводят групповые и индивидуальные сессии, объясняют, как справляться с тягой и стрессом, дают конкретные стратегии на каждый день. Постепенно формируются новые привычки, которые заменяют старые шаблоны употребления.

Доступно каждому

Позвонить в клинику

Оказываем помощь как на дому, так и в стационаре. Проводим поддерживающие курсы и комплексную реабилитацию с полным освобождением от зависимости

Выезд на дом

от 2100₽

вывод из запоя/снятие ломки

Амбулаторно

от 2900₽

лечитесь у нас - живите дома

Стационар

от 3400₽

пройдите краткосрочный курс

Реабилитация

от 20000₽

комплексное лечение

Выездной врач готовится к выезду

Кодирование + снятие физической тяги

Организм алкоголика привыкает ежедневно получать дозы токсинов, что со временем блокирует выработку целого ряда ферментов. В результате формируется физическая потребность продолжать пить. Наиболее эффективным в этом случае будет метод кодирования с предварительным очищением организма

Вызвать врача
  • Детокс

    Первым этапом врач проводит процедуры очищения организма от алкоголя и его метаболитов. С помощью капельниц выводит токсины и насыщает витаминами. При необходимости вводятся успокоительные препараты


     
  • Кодирование

    И только на втором этапе врач приступает к введению препаратов для кодирования. После снятия тяги возможно кодирование различными методами. Подбор осуществляется на основании состояния пациента, необходимого срока кодирования, длительности употребления и стадии алкоголизма

Только этот метод позволяет остановить запой и сразу закодировать пациента!Возможен только по рекомендации врача и под его наблюдением 

Выездной врач в дежурной машине
Не знаете как уговорить его начать лечение или хотя бы остановится?

Вы далеко, а ваш близкий нуждается в помощи?

  • Позвоните в нашу клинику или оставьте заявку с просьбой о помощи. 
  • Дежурный врач расскажет о вам о том, как профессиональный нарколог-психотерапевт может провести интервенцию после которой близкий вам человек даст согласие на лечение.
  • Мы свяжемся с вашим родственником или другом, получим согласие на остановку запоя или снятие ломки. Окажем помощь на дому и мотивируем пройти полный курс лечения от зависимости.

Профессиональная интервенция - ваш шанс изменить судьбу!

Получить помощь

Технологии будущего в настоящем

Получить консультацию
Врач клиники Орлова Ульяна Андреевна

Психология - 2 раза в неделю

Техники НЛП, решение проблем самооценки, посттравматики и пр.

  • Индивидуальные занятия для формирования нового образа мышления
  • Групповые тренинги для адаптации в социуме
  • Повышение устойчивости и формирование способности оказывать сопротивление внешним обстоятельствам
  • Психологическая поддержка
  • Позитивное окружение
Пройти курс

Кому показана наша помощь

Клиника лечения алкоголизма помогает тем, кто хочет прекратить выпивку и восстановить здоровье. Здесь внимательно подходят к каждому, подбирают реабилитационный курс и эффективный подход. Даже те, кто раньше пробовал лечить зависимость безуспешно, получают возможность безопасно остановить разрушительное пьянство. 

Помощь нужна людям, у которых употребление алкоголя стало мешать работе и семье. Здесь мы используем проверенные средства для очищения организма и восстановления его функций. Специалисты помогают справиться с тягой, укрепляются внутренние ресурсы. Нам важно не только на убрать симптомы, но и сформировать у пациента установку на устойчивую трезвость.

Показания к обращению включают такие состояния:

  • Частое употребление алкоголя и регулярные запои;
  • Сильная зависимость, невозможность прекратить пить;
  • Нарушения сна и постоянная усталость;
  • Снижение концентрации и проблемы с памятью;
  • Эмоциональная нестабильность, раздражительность;
  • Социальная изоляция и конфликты с близкими;
  • Многочисленные неудачные попытки бросить употребление;
  • Серьезные физические проявления алкозависимости.

Этапы обращения и прохождения терапии

Путь к восстановлению начинается с простого шага: звонка или заполнения специальной форма на сайте. Дальше назначается время консультации, чтобы обсудить ваше состояние с наркологом. В ходе беседы доктор проводит диагностику и собирает полную картину вашего заболевания. После этого подбираются методы лечения алкоголизма с учетом индивидуальных особенностей.

Следующий этап — определение формата терапии: амбулаторно или с размещением в условиях клиники. В любом случае вы будете лечиться под наблюдением специалистов, получать регулярное наблюдение и корректировку терапии. 

Завершающая стадия включает реабилитацию и постпрограммную поддержку. Такой комплексный подход помогает всем нашим пациентам закрепить результат и вернуть контроль над жизнью.

Этапы обращения включают:

  • Звонок или заполнение заявки на сайте клиники;
  • Назначение времени консультации с наркологом;
  • Первичная беседа и диагностика состояния пациента;
  • Подбор действенного метода лечения алкоголизма;
  • Определение формата лечения: амбулаторный или стационарный;
  • Прохождение курса под наблюдением специалистов;
  • Реабилитация с постепенной адаптацией к жизни;
  • Постпрограммная поддержка для закрепления результата.

Стоимость на лечение алкоголизма в Талицком Чамлыке

Принимаем к оплате: Логотип мирпей Логотип рубля Логотип альфабанк логотип киви Логотип сберпей Логотип СБП

  • Вызов нарколога на дом от 2100 ₽
  • Лечение алкоголизма в стационаре от 3400 ₽
  • Реабилитация для алкоголиков от 20000 ₽
  • Кодирование от алкоголизма от 6000 ₽
  • Консультация врача-нарколога по телефону Бесплатно
  • Консультация врача-нарколога в клинике 3000 ₽
  • Психологическая мотивация на лечение 4500 ₽
  • Лечение женского алкоголизма от 3400 ₽
  • Лечение пивного алкоголизма от 3400 ₽

Эффективно в 98% случаев

Получить консультацию

Наши отзывы в WhatsApp

Похмелился, но не помогает?

Ты между жизнью и смертью... Выбери жить! Звони сейчас! +7 (931) 521-92-23

Что отличает наш центр лечения алкоголизма от других

Центры лечения алкоголизма часто предлагают стандартные подходы, но у нас внимание сосредоточено на индивидуальных потребностях пациента. В центре реабилитации подбирается программа с учетом состояния  вашего здоровья, привычек и психологического фона. Мы используем кодирование и другие проверенные методы лечения алкоголизма для закрепления результата. 

Специалисты дают подробные разъяснения, помогают ориентироваться в методах восстановления и подберут вам курс, который реально помогает. А официальная лицензия клиники со всеми разрешительными документами и регулярным контролем качества лечения добавляют нашим пациентам уверенности в абсолютной безопасности обращения к нам.

Особенности центра включают:

  • Официальный лицензированный наркологический центр;
  • Высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы в наркологии;
  • Комплексная оценка заболевания и рисков;
  • Только сертифицированные безопасные препараты;
  • Индивидуальная программа, подобранная под особенности каждого пациента;
  • Все современные методы кодирования;
  • Вывод из запоя на дому и в стационаре;
  • Круглосуточный контроль жизненно важных показателей;
  • Поддержка психики и эмоционального состояния;
  • Прозрачное объяснение всех этапов лечения;
  • Работа с родственниками, терапия созависимого поведения;
  • Возможность в некоторых случаях продолжать привычный ритм жизни во время курса.

Наши документы

Выездной врач и медсестра изучают историю болезни

Тяжелый случай?

Вы проходили лечение в других наркологических клиниках, но не справились с зависимостью?

Приходите на консилиум и получите рекомендации от врачей с опытом работы с различными клиническими случаями. Мы сможем вам помочь!

Записаться на консилиум

Медицинский консилиум

Подбор индивидуальной программы лечения проходит при участии врачей различных специальностей: наркологов, психиатров, психологов, терапевтов, кардиологов. При необходимости привлекаются врачи более узкой направленности

Читайте также

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается амбулаторное лечение алкоголизма от стационарного?

Во время амбулаторного лечения вы приходите на процедуры и консультации без отрыва от работы или учебы. Стационарный же вариант погружает человека в комфортную среду с круглосуточным наблюдением специалистов и более интенсивным контролем состояния.

Как долго длится курс лечения зависимости в вашем центре?

Длительность курса меняется в зависимости от стадии заболевания и состояния здоровья пациента. Обычно базовый курс занимает несколько недель, после чего начинается реабилитация и постпрограммная поддержка.

Нужно ли проходить анализы перед началом терапии?

Да, базовые анализы помогают понять, как организм переносит нагрузку и какие препараты подойдут лучше всего. Это позволяет безопасно и эффективно выстроить программу восстановления для каждого пациента.